Facebook

Hård træningsstart for spillerne

180111 Spinning.jpg
18-01-2011

(Foto: "Spinning" er hårdt - Og endnu hårdere efter 90 minutters fodboldtræning)

 

Af Torben Pedersen

De seneste mange døgns tøvejr og blæst har gjort stor gavn på træningsanlægget i Pandrup, hvor spillerne fra Blokhus FC tirsdag aften for første gang i år, kunne tage kunststofbanen i brug.

I efteråret sad målmand René Bech og forsvarsspilleren Esben Sørensen ude med langvarige skader, men begge trænede med tirsdag, og skadessituationen ser bedre ud end længe. Rasmus Christiansen har dog fornyeligt pådraget sig knæproblemer. Men hvor lang tid det vil holde midtbanespilleren på sidelinien, er endnu uvist.

 

Spillerne skal i form!

 

Med mere end to uger til første træningskamp, som planen er på nuværende tidspunkt, bliver spillerne ikke skånet på træningsbanen af Cheftræner Søren Kusk. Spillerne vil uden tvivl føle ømhed i benene når de vågner onsdag morgen, efter tirsdagens program som så ca. sådan ud:

 

1. Almindelig træning  -  Ca. 80 minutter.

2. Intervalløb  -  Ca. 10 minutter.

3. Spinning  -  60 minutter (Med instruktør)

 

Torsdag aften er spillerne igen på træningsbanen, hvor der uden tvivl venter nye udfordringer, som vil kræve sine ofte. Træningsstart er kl.17.15, og folk er naturligvis velkomne til at kigge med.